שומר, סלק וסלט תפוזים עם זיתים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל שומר, סלק וסלט כתום עם זיתים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך נורות שומר, זיתים kalamatan, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שומר-סלט תפוזים עם זיתים ירוקים, סלט שומר וכתום עם בצל אדום וזיתים, ו סלט תפוז, סלק ושומר.