קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

שוקולד מצופה קוקוס ממולאים תאריכים (גלם, טבעוני, ללא גלוטן, Paleo)

שוקולד מצופה קוקוס ממולאים תאריכים (גלם, טבעוני, ללא גלוטן, Paleo)
תמרים ממולאים קוקוס מצופים שוקולד (גלם, טבעוני, ללא גלוטן, Paleo) עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 20 . מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו g קקאו, ¼ כפית קינמון, ml שמן קוקוס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה הוא אהב על ידי 3616 אוכל וטבחים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו שוקולד קוקוס ברים (ללא גלוטן, Paleo + טבעוני), שוקולד, קוקוס, עוגת אגוזי מקדמיה (ללא גלוטן, פליאו, טבעוני), ו טארט מוס שוקולד עם קרום קוקוס + פרחי פירות טריים (ללא גלוטן, Paleo + טבעוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה של מעבד מזון (או תערובת חלופית ביד לגרסה מרקם יותר), לשלב את הקוקוס הגרוס, שמן קוקוס סירופ מייפל קמצוץ של מלח וגירד שעועית וניל (או קינמון אם שימוש). תהליך עד הדבק חלקה נוצר, להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס מגוררקוקוס מגורר
1 גרגיר וניל שלם, מפוצל1 גרגיר וניל שלם, מפוצל
שמן קוקוסשמן קוקוס
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חותכים את התאריכים חצי לאורכו בצד אחד ולהסיר את הבור.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
3
דחוף כמות קטנה של תערובת קוקוס בכל תאריך ולחץ כדי לסגור.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
תאריכיםתאריכים
4
המקום ממולא תאריכים במקפיא המשרד במשך 15-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
5
מערבבים את שמן הקוקוס המומס עם אבקת הקקאו בקערה בגודל בינוני ומקציפים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קקאואבקת קקאו
שמן קוקוסשמן קוקוס
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים סירופ מייפל וקורטוב של מלח ומקציפים שוב לשלב עד חלקה.טובלים את התאריכים הקרים בשוקולד.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
תאריכיםתאריכים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מגלגלים כל אחד כדי לכסות לחלוטין ולאחר מכן להרים עם מזלג לתת את הטפטוף שוקולד עודף לפני הצבת על גיליון אפייה מצופה קלף.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
מפזרים קוקוס מגורר נוסף על גבי כל תאריך מצופה שוקולד כמו שאתה הולך.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס מגוררקוקוס מגורר
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
תאריכיםתאריכים
9
מניחים את התאריכים המוגמרים במקרר לחברה.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
10
מגישים קר או להביא לטמפרטורת החדר במשך 10 דקות לפני ההגשה לנשיכה רכה יותר.