שוקולד צ'יפס-מאפינס בננה
מאפינס שוקולד צ'יפס בננה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, שוקולד צ'יפס, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו שוקולד צ'יפ Bananan Oat מאפינס, מאפינס בננה צ'יפס שוקולד, ו מאפינס בננה צ'יפס שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל, או תחתית גריז רק של כוסות מאפין.
מקציפים ביצה מעט בקערה בינונית; מערבבים במרכיבים שנותרו רק עד לחלחל. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
אופים כ 15 דקות או עד חום זהוב.