שזיף ועוף זנגביל עם אטריות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 180 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, אפונה הצמד סוכר, אטריות מקל אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אטריות ג'ינג'ר ועוף, אטריות ג'ינג'ר ועוף, ו מרק עוף ג'ינג'ר עם אטריות (מתכונים דומים).