שטרודל גבינת ירקות

שטרודל גבינת ירקות דורש כ 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 6 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. אם יש לכם עלי בזיליקום, אבקת שום, בצק עליםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שטרודל גבינת ירקות, שטרודל פטריות, גבינה וירקות, ו שורש שטרודל ירקות.

הוראות

להפשיר את גיליון מאפה בטמפרטורת החדר במשך 40 דקות או עד שזה קל להתמודד.

מחממים את התנור ל 400 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים את הביצה והמים בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מחממים את השמן במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את הפלפלים, פטריות, חצילים, בצל, אבקת שום ובזיליקום ומבשלים עד שהירקות רכים והנוזל מתאדה.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

אורזו או פסטה בצורת אורז

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

1 בצל אדום, קוביות קטנות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.

לפתוח את גיליון מאפה על משטח מקומח קלות.

מגלגלים את גיליון מאפה לתוך מלבן 16x12 אינץ'. עם הצד הקצר פונה אליך, כפית את תערובת הירקות על החצי התחתון של גיליון מאפה כדי בתוך 1 אינץ ' של הקצוות. למעלה עם הגבינה. החל מהצד הקצר, להפשיל כמו גליל ג ' לי. טאק הקצוות תחת לאטום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל