שטרודל גבינת ירקות

שטרודל גבינת ירקות דורש כ 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 6 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. אם יש לכם עלי בזיליקום, אבקת שום, בצק עליםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שטרודל גבינת ירקות, שטרודל פטריות, גבינה וירקות, ו שורש שטרודל ירקות.

הוראות

להפשיר את גיליון מאפה בטמפרטורת החדר במשך 40 דקות או עד שזה קל להתמודד.

מחממים את התנור ל 400 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מערבבים את הביצה והמים בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מחממים את השמן במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את הפלפלים, פטריות, חצילים, בצל, אבקת שום ובזיליקום ומבשלים עד שהירקות רכים והנוזל מתאדה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

אורזו או פסטה בצורת אורז

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 בצל אדום, קוביות קטנות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.

לפתוח את גיליון מאפה על משטח מקומח קלות.

מגלגלים את גיליון מאפה לתוך מלבן 16x12 אינץ'. עם הצד הקצר פונה אליך, כפית את תערובת הירקות על החצי התחתון של גיליון מאפה כדי בתוך 1 אינץ ' של הקצוות. למעלה עם הגבינה. החל מהצד הקצר, להפשיל כמו גליל ג ' לי. טאק הקצוות תחת לאטום.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'