שיבולת שועל חתוכה עם כיריים איטיים

שיבולת שועל חתוכה עם כיריים איטיים היא ללא גלוטן, מזון ידידותי, צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חלב קוקוס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-10 דקות. נסו שיבולת שועל חתוכה בסיר איטי, שיבולת שועל תפוח חתוכה בפלדה איטית, ו סירים איטיים עוגת תפוחים פלדה לחתוך שיבולת שועל (מתכונים דומים).