קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

שיבולת שועל-מכרזים עוף מצופה בקרם

שיבולת שועל-מכרזים עוף מצופה בקרם
אם יש לכם שיבולת שועל רגילה, גבינת פרמזן, קורנית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: שיבולת שועל-מכרזים עוף מצופה בקרם, שיבולת שועל מצופה מכרזים עוף , ו מכרזי עוף בציפוי פרמזן.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים שיבולת שועל במעבד מזון, ומעבדים במשך 20 שניות או עד הקרקע גס.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
מוסיפים גבינה, קורנית, מלח ופלפל. דופק לשלב, ולמקם בקערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
פלפלפלפל
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מניחים כל חזה עוף במכרז בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; פאונד עד עובי 1/4 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מחבת כבדה קטנה. מעיל שני הצדדים של מכרזים עם ספריי בישול; מכרזים dredge בתערובת שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
תרסיס בישולתרסיס בישול
מכרזי עוףמכרזי עוף
בשרבשר
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
מרכך בשרמרכך בשר
מחבתמחבת
5
מניחים מכרזים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
מכרזי עוףמכרזי עוף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים ב 450 במשך 15 דקות או עד השחמה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור