שייק אנזים כפול

שייק אנזים כפול עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך בננה, חלב סויה, נוזל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סופר אננס בננה שייק, עוגת אנזים, ו שייק C כפול.