קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

שייק ארוחת בוקר אוכמניות

שייק ארוחת בוקר אוכמניות
שייק ארוחת בוקר אוכמניות יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-2 מנות. מתכון זה מ wholeliving.com יש 24 אוהדים. אם יש לך אוכמניות, דבש, חלב רזה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. מתכונים דומים: עוגת גבינה אוכמניות, שייק חלבונים,, שייק שוקולד לארוחת בוקר, ו בננה בוקר שייק.