שייק ארוחת בוקר סופר קל

שייק ארוחת בוקר סופר קל נטול גלוטן, וצמחוני משקאות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו בננות, יוגורט, אבקת חלבון סויה להתרכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. מתכונים דומים: קיש ארוחת בוקר קל מאוד, דל קלוריות עם נקודות שומרי משקל, עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם, ו שייק סופר שוקולד ואבוקדו.