שייק בננה, קלמנטינה ומנגו

אם ברצונך להוסיף עוד מקסיקני מתכונים לרפרטואר שלך, בננה, קלמנטינה & מנגו חלקלק עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 258 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לקטו אובו צמחוני, ו primal דיאט. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 210 אוהדים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר. גשו לסופר וקנו קלמנטינות, חלב, בננות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. וזה מרהיב. מתכונים דומים: מנגו בננה תאנים שייק-שייק מתוק ובריא, שייק בננה מנגו, ו שייק מנגו-בננה.