שייק הדר ירוק שטוף שמש

שייק הדר ירוק סאני עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. מתכון זה מ kblog.lunchboxbunch.com יש 69 אוהדים. גשו לסופר וקנו תפוזים, קרח, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קיץ שמש" פירות " סלט עם רוטב הדרים שטוף שמש, תה ירוק פירות הדר, ו שייק הדר ירוק ג'ינג'ר (מתכונים דומים).