שייק חלבון תלתן

שייק חלבון תלתן עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. מתכון זה מן המנה נועז יש 228 אוהדים. גשו לסופר וקנו קוביות קרח, אבקת חלבון, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שייק תלתן, שייק תלתן, ו שייק תלתן.