שייק טרופי
שייק טרופי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 155 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, דבש, קרח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו טריק להכנת שייק Creamiest & שייק טרופי, שייק טרופי, ו שייק טרופי (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
בבלנדר, לשלב את המנגו, פפאיה, בננה, מיץ תפוזים, חלב, יוגורט, דבש וקרח. להתמזג עד חלקה.