קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות58
מגזין

שייק יוגורט פטל-בננה

שייק יוגורט פטל-בננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק יוגורט פטל בננה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. לך לחנות ותביא בננה, פטל, יוגורט וניל מקורי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו יוגורט יווני שייק פטל, שייק בננה פטל, ו שייק בננה פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה על 30 שניות או עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך 2 כוסות.
3
מגישים באופן מיידי.