שייק יוגורט פשטידת דלעת
זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו חלב, ציפוי מוקצף, תבלין פשטידת דלעת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו שייק אוכמניות-יוגורט, שייק יוגורט תות, ו שייק פירות יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר או מעבד מזון, מרכיבים חלקלק מקום. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה על 1 דקה או עד חלקה.
יוצקים לתוך 2 כוסות; העליון עם תוספות.