שייק פירות יער תפוח
שייק פירות יער תפוח יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 144 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שייק פירות יער, חלב, תפוח של סבתא סמית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק פירות יער, שייק ברי מאוד, ו שייק ארבע ברי.
הוראות
בבלנדר, מניחים את כל החומרים. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך, עד חלקה.