שייק קיץ

שייק הקיץ נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו יוגורט אפרסק, ארץ o חצי & חצי, מנגו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: קיץ בכוס חלקלק, שייק קיץ, ו סופרגירל קיץ חלקלק.