שייק קקאו קר
שייק קקאו קר יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 1 מנות עם 860 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם עוגיות כריך שוקולד, קצפת, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: איך להילחם קר-קר באסטר ירוק חלקלק, קקאו כתום והל קר, ו מותק קר בחוץ! להכין כוס גדולה של קקאו חם.
הוראות
בבלנדר משלבים גלידה, חלב, קצפת, תערובת שוקולד חם ועוגיות מרוסקות. מערבבים עד חלקה.