שייק תרד קייל + אגס

שייק כרוב תרד + אגס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם נתחי מנגו כוס-לפעמים אני אעשה, עלי תרד, עלי כרוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 59 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 97% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: שייק כרוב, תרד ואגסים, שייק תרד ואגסים כרוב, ו אגס אבוקדו ג'ינג'ר קייל שייק.