קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

שייק תשוקה פפאיה

שייק תשוקה פפאיה
שייק תשוקה פפאיה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, חלב מרוכז, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תשוקה-אפרסק חלקלק, שייק פירות מנגו ותשוקה, ו מנגו-שייק פירות פסיפלורה.

הוראות

1
מניחים פפאיה, חלב, סוכר, חלב מרוכז, יוגורט, גבינת שמנת, וקרח בבלנדר. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
אננס רגילאננס רגיל
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מגישים באופן מיידי.