קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

שייק תשוקה פפאיה

שייק תשוקה פפאיה
שייק תשוקה פפאיה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, חלב מרוכז, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תשוקה-אפרסק חלקלק, שייק פירות מנגו ותשוקה, ו מנגו-שייק פירות פסיפלורה.

הוראות

1
מניחים פפאיה, חלב, סוכר, חלב מרוכז, יוגורט, גבינת שמנת, וקרח בבלנדר. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
אננס רגילאננס רגיל
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מגישים באופן מיידי.