שיפודי ארטישוק לתינוק בגריל עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 751 קלוריות. מתכון זה משער SF יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 51 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו ויניגרט בלסמי, ארוגולה, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. מתכונים דומים: קציצה בגריל, Halloumi, ושיפוד סקווש תינוק, מתכון ארטישוק לתינוק בגריל, ו צלעות כבש בגריל עם פירה ארטישוק, ארטישוק תינוק פריך זית Cerignolan.