קושיקל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
שיפודי סלמון ופירות ים יווניים
המתכון הסלמון היווני שיפודי פירות ים מוכן תוך כ 23 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. במנה עיקרית זו יש 290 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא צדפות, אזובית, לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: שיפודי פירות ים, שיפודי פירות ים Herbed, ו מתכונים ב Penzeys תבלינים פירות ים שיפודים.
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור טרי]()
פלפל שחור טרי0(יכול להיות או להרחיק)![מיורן מיובש (או אורגנו)]()
מיורן מיובש (או אורגנו)2(יכול להיות או להרחיק)![טימין טרי, קצוץ]()
טימין טרי, קצוץ2![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1![פלפל ירוק, לחתוך ב 1 קוביות אינץ]()
פלפל ירוק, לחתוך ב 1 קוביות אינץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![לימון, מטבעות.]()
לימון, מטבעות.596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2פילה![פילה סלמון, skinless, לחתוך 1 קוביות אינץ (6 אונקיות כל)]()
פילה סלמון, skinless, לחתוך 1 קוביות אינץ (6 אונקיות כל)0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ8larges![שרימפס, פגז ו deveined]()
שרימפס, פגז ו deveined
פלפל שחור טרי0(יכול להיות או להרחיק)
מיורן מיובש (או אורגנו)2(יכול להיות או להרחיק)
טימין טרי, קצוץ2
שיני שום, קצוץ דק1
פלפל ירוק, לחתוך ב 1 קוביות אינץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
לימון, מטבעות.596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2פילה
פילה סלמון, skinless, לחתוך 1 קוביות אינץ (6 אונקיות כל)0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ8largesשרימפס, פגז ו deveinedיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יין בדיעבד שרדונה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
