תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שיפודים מולים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תבלינים עם פלפל שום, סוכר חום, מלח מתובל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החומץ הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פקאן חומץ כקינוח. נסו פירורים שמימיים, פירורי מנטה מוסתרים, ו פירורי דגנים נפוחים ושוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים רוטב סויה, סוכר חום, חומץ, אבקת שום, מלח מתובל, תיבול שום פלפל וסודה בקערה בינונית; לערבב היטב ולהניח בצד. סדר סטייק בשקית רוכסן פלסטיק גדולה. מילואים 1/2 כוס תערובת רוטב ביישן עבור basting; יוצקים הנותרים בשקית חותם. להכניס למקרר 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
כָּתֵף
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק