קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

שלוש גבינות אפיית ארוחת בוקר

שלוש גבינות אפיית ארוחת בוקר
שלוש גבינות לאפות ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה מושלם עבור חג המולד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמנת, גבינת פרמזן, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-45 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : בשר חזיר וגבינה ארוחת בוקר לאפות, בשר חזיר וגבינה ארוחת בוקר לאפות, ו ארוחת בוקר חג: תבשיל קרואסון חזיר וגבינה.

הוראות

1
מסדרים לחם בתחתית צלחת אפייה בינונית משומנת קלות, וטפטוף עם חמאה. למעלה עם גבינה שוויצרית, גבינת מונטריי ג ' ק, וחזיר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
בקערה בינונית, מערבבים ביצים, חלב וחרדל. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
יוצקים לתבנית האפייה. מכסים, ומקררים 8 שעות, או בין לילה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). מערבבים שמנת חמוצה וגבינת פרמזן בקערה קטנה, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
5
אופים את תערובת שכבות 1 שעה בתנור שחומם מראש.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
6
מורחים תערובת שמנת חמוצה על פני השטח של המנה האפויה, ולהמשיך לבשל על 10 דקות, עד פני השטח הוא השחמה קלות. אפשר לשבת כ -15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים