שלוש ריגטוני פטריות

שלוש פטריות ריגטוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 888 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מלח, שום, כובעי פטריות פורטובלו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו ריגטוני תלת-פטרייתי, שלוש ריגטוני פטריות, ו Rigatoni עם ראגו פטריות (מתכונים דומים).