שמיר-מטבל יוגורט יווני
צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? מטבל יוגורט יווני שמיר-icious יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 13 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 21 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך שמיר עשב, שמן זית, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו שמיר-ביצים ממולאות, מקלות עוף עם שמיר-רוטב טבילה icious, ו מלפפון בסגנון יווני ומטבל יוגורט עם שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
לתוך קערה קטנה, מערבבים יוגורט, מנטה, שמיר, מלח, שום, חומץ ושמן עד בשילוב טוב.
מקשטים עם זרעי רימון ופרוסות בצל. לאחסן במקרר.