קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

שמנת חמוצה-רוטב מלפפון

שמנת חמוצה-רוטב מלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב רוטב רוטב, אז תן לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 48 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לכם מלפפון, שמיר, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלמון עם מלפפון-רוטב שמנת חמוצה, סלט מלפפון שמנת חמוצה, ו מלפפון חמוץ שמנת עובש.

הוראות

1
מלפפון גרגר, ומניחים במסננת, לחיצה לנקז נוזל עודף.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים בין מגבות נייר, וטפיחה יבשה.
3
מערבבים יחד מלפפון ושאר החומרים. מכסים ומקררים לפחות 30 דקות או עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך