שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה
מחית תפוחי אדמה שמנת פרמזן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. . 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו מרק עוף, גבינת נובכטל, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה, שום שמנת ופרמזן פירה, ו בריא שמנת פרמזן מחית תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים תפוחי אדמה במרק רותח בסיר גדול מכוסה 15 דקות., ערבוב אחרי 8 דקות. לחשוף; מבשלים 5 עד 6 דקות. או עד תפוחי אדמה הם במכרז ואת רוב מרק נספג.
מערבבים ב Neufchatel; מחית תפוחי אדמה מעט על אש נמוכה עד Neufchatel נמס.
מוסיפים שמנת חמוצה ופרמזן; מחית ומערבבים עד שתפוחי אדמה חלקים ומחוממים דרך.