שעועית אפויה אי טרופי

שעועית אפויה טרופית האי עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 317 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך נקניק, חרדל טחון, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: קינוח אי טרופי, האי הטרופי Chex® Mix (1/2 ), ו עוף אי טרופי.