שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר

שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר היא תוספת ללא גלוטן וללא מוצרי חלב . מנה אחת מכילה 304 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-10 מנות. תמורת 1.03 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מולסה, סירופ מייפל אמיתי, שעועית צפונית נהדרת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 14 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -19 שעות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 57% , וזה ציון מוצק. בייקון ג'ינג'ר ומייפל , עוגת אפרסק הפוכה עם רוטב שמנת מייפל עם ג'ינג'ר ,והליבוט מזוגג עם סויה וג'ינג'ר עם רליש אפרסק וג'ינג'ר דומים מאוד למתכון הזה.