שעועית חמה וסלט תרד

שעועית חמה סלט תרד נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית קנליני, גבינת מוצרלה, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו שעועית לבנה חמה וסלט תרד, סלט תרד חם, ו סלט תרד חם (מתכונים דומים).