מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
פסטה קלה מדרום-מערב
פרפל פריך
פסטה שום קלויה
פטוצ'יני ברוטב פסטו
מגזין

שעועית ירוקה Amandine

שעועית ירוקה Amandine
שעועית ירוקה Amandine עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 365 קלוריות. גשו לסופר וקנו מים, חמאה, שקדים חתוכים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית ירוקה Amandine, שעועית ירוקה Amandine, ו שעועית ירוקה Amandine (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף שעועית; קצוות גזע לקצץ.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
2
חותכים שעועית לחתיכות 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
3
מניחים בתנור הולנדי; מוסיפים משכן חזיר ומים. מביאים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 12 עד 15 דקות או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
4
ניקוז.שקדים מטוגנים ובצל בחמאה בתנור הולנדי עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
5
מוסיפים שעועית יחד עם מלח; לזרוק קלות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מלחמלח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות