שעועית ירוקה קיסר

שעועית ירוקה קיסר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 747 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת פרמזן רג'יאנו, בגט, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. עם כפית ציון של 86% המנה הזאת מעולה. נסו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ aka שעועית ירוקה מלוכלכת, סלט קיסר שמנת עם שעועית לבנה, ו סלט קיסר אדום וירוק של Bin189 (מתכונים דומים).