שעועית ירוקה, תירס וסלט עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה, תירס, סלט עגבניות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 51 דקות. אם יש לך שמן זית, אוזניים תירס, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שעועית ירוקה, תירס וסלט עגבניות, פארו, שעועית ירוקה, תירס, וסלט עגבניות אברהם לינקולן, ו שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).