שעועית ירושה & מתכון Seitan

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירושה & מתכון Seitan. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. 43 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ים, חמאה מזוקקת, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו מתכון פיקטה Seitan, מתכון סלט עגבניות ירושה, ו מתכון סלט תפוח ירושה (מתכונים דומים).