שעועית לבנה חמה עם שומר קלוי עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 200 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם נורת שומר, שמן זית, שעועית צפונית עצומה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 34 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 88%. מתכונים דומים: שמן זית-עגבניות קלויות ושומר עם שעועית לבנה, שמן זית עגבניות קלויות ושומר עם שעועית לבנה, ו סלק קלוי עם ויניגרט שומר חם.
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב שומר, 1 כף שמן, 1/2 כפית פלפל שחור, 1/4 כפית מלח, פלפל אדום, ושום בקערה גדולה; לזרוק שומר מעיל. מסדרים תערובת שומר בשכבה אחת על גיליון אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
פירורי בשר צמחוני קפואים
ועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ויניגרט ורז'וס
3
אופים ב 450 במשך 15 דקות או עד שומר מתחיל חום. מערבבים; מפזרים גבינה באופן שווה על תערובת שומר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
אופים 5 דקות נוספות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני; מוסיפים את הנותרים 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מוסיפים שעועית; מבשלים 2 דקות או עד מחומם.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
7
להוסיף תערובת שומר, תרד, 1/4 הנותרים פלפל שחור כפית, ונשאר 1/4 מלח כפית. לבשל 2 דקות; לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס