קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

שעועית לימה טרייה

שעועית לימה טרייה
שעועית לימה טרי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, זיתים של קלמטן, שעועית לימה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל, סוקוטש של תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל, ו שעועית לימה עם חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שעועית לימה במים רותחים 20 דקות או עד מכרז. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים שמן זית, חומץ יין אדום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שעועית, עגבניות ענבים, זיתים ופטרוזיליה; זורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך