שעועית, עגבניות ואבוקדו

שעועית, עגבניות ואבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 638 קלוריות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, זיתים, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 13 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית, עגבניות מיובשות בשמש וזיתים שחורים קוסקוס, מיגס - ביצה עלומה על טורטייה עם עגבניות, שעועית גבינה ואבוקדו, ו שעועית לילה שחורה עם תרמילי צ'ילי אדומים, עגבניות ואבוקדו מ' הבישול הצמחוני החדש לכולם.