שעועית שחורה ובשר Chilaquiles עם ביצים מטוגנות
שעועית שחורה ובשר Chilaquiles עם ביצים מטוגנות דורש כ 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 596 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לכם עלי כוסברה, חמאה, גבינת ג'ק פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. נסו בייקון בסגנון טקסס, שעועית וביצים: Chilaquiles שעועית שחורה, Chilaquiles עם ביצים מטוגנות, ו Chilaquiles עם ביצים מטוגנות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 400 מעלות F. מסדרים את רצועות טורטייה על מתלה חוט להגדיר מעל תבנית אפייה. לרסס את הטורטיות עם ספריי בישול ומפזרים את תערובת התבלינים.
אופים עד פריך וזהב, 7 עד 8 דקות.
מורחים את העגבניות בתחתית צלחת תבשיל 12 עד 13 אינץ ' ולפזר את השעועית על גבי. למעלה עם טורטיות, ואז בשר, ולבסוף מפזרים עם הגבינות.
אופים עד המילוי מבעבע ואת החלק העליון הוא השחמה. בינתיים, מטגנים את הביצים בחמאה במחבת. מחלקים את התבשיל בין הצלחות ומגישים כל מנה עם ביצה מטוגנת.
מקשטים עם כוסברה, פלפלים צ ' ילה ופלחי לימון.
מערבבים את המלח, סוכר חום, פפריקה, אבקת שום, זרעי חרדל, כוסברה, כמון, זנגביל, אורגנו, קאיין וקינמון.