שעועית שחורה וסלט תירס עם מנגו

שעועית שחורה וסלט תירס עם מנגו נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 175 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אבוקדו, מלח, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו תירס קלוי, שעועית שחורה וסלט מנגו, שעועית שחורה פשוטה, תירס ומנגו Chilaquiles עם Queso פרסקו, ו מנגו וסלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).