צ'ילי שעועית שחורה צמחוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 283 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 1g של שומן למנה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מרווה, פלפל קאיין טחון, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 84%. מתכונים דומים: צ'ילי שעועית שחורה צמחוני, שעועית שחורה צמחונית צ'ילי, ו שעועית שחורה צמחונית צ'ילי.
הוראות
1
בסיר גדול מעל חום בינוני-נמוך, מערבבים את רסק התפוחים, סוכר חום, כוסברה, פלפל קאיין, כמון, אורגנו, ציפורן, רוזמרין, מרווה, טימין ואבקת asafoetida. מבשלים רק עד מחומם דרך. מערבבים שעועית שחורה ורסק עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
אספוטידה
1 ג'לפנו טרי שלם
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
(טרידר ג'ו'ס)
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
טעם מייפל לפי הטעם
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
צווארי עוף
פחיות) מרק עוף דל נתרן
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
¼ כפית אורגנו
2 כוסות שיני שום
1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מערבבים שום, בצל, סקווש, גזר, בטטה ופטריות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 תפוז, גרידה
סכין קילוף
20 פרוסות זוקיני דקות
3
יוצקים מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה, להפחית את החום נמוך ומבשלים 45 דקות, ערבוב מדי פעם.