שעורה, עוף וסלט תאנה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שעורה, עוף, סלט תאנה. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 6 דקות. אם יש לכם תאנים המשימה, אצבע צ'ילה, מלח גסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו שעורה, עוף וסלט ברוקולי, סלט שעורה עוף בקארי, ו סלט עוף ושעורה יווני (מתכונים דומים).