קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

שפן בירה

שפן בירה
שפן בירה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו משקה במחיר סביר. אם יש לכם בירה, מלח שום, בשר ארנב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. . וזה די טוב. מתכונים דומים: ארנב מטוגן בבירה, עשב וארנב צלוי בירה, ו סטייק עין עם צלעות ברוטב חמאה.

הוראות

1
גריל Preheat לאח שמן בינוני גבוה וקל.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מניחים בשר ארנב על גריל מחומם ומתבלים במלח שום.
מרכיבים שתצטרך
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
בשר ארנבבשר ארנב
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
יוצקים בירה לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
בואו בשר לבשל 15 דקות, ואז להתחיל לצלות עם בירה כל 10 דקות עד הסוף, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות