קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

שפע של כדורי בשר בגינה

שפע של כדורי בשר בגינה
כדורי הבשר הרבים של הגן עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל 483 קלוריות. מתכון ללא חלב זה משרת 8 . מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם בצל, גזר, עגבניות משומרות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: פופקורן " - שפע, קרן שפע פאי, ו אפונה מפולפלת בשפע.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. להתפורר בשר על תערובת ומערבבים היטב. צורה לתוך 1-1 / 2-ב. כדורים.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מגלגלים בקמח. במחבת גדולה, קציצות חומות בשמן; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
גלולגלול
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מעבירים ל -3 קילו משומן. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
שלב את העגבניות, הגזר, הפלפל והבצל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
גזרגזר
פלפלפלפל
בצלבצל
5
יוצקים מעל קציצות. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 45 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור