שקדים קלויים דבש
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומתאבן צמחוני? שקדים קלויים דבש יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך סוכר, דבש, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . וזה טוב. מתכונים דומים: שקדים קלויים דבש ותבלינים, שקדים קלויים דבש חריף, ו שוקולד דבש שקדים קלויים.
הוראות
מורחים שקדים בשכבה אחת על תבנית אפייה ומניחים בתנור קר.
הפעל תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
אופים שקדים, ערבוב מדי פעם, עד שזוף קל וריחני, 12 עד 15 דקות. האגוזים ימשיכו לבשל לאחר הסרת מהתנור.
בינתיים, מערבבים סוכר ומלח יחד בקערה קטנה; מפזרים על 1 כף תערובת סוכר לתוך קערה גדולה.
מערבבים דבש, מים, ושמן שקדים יחד בסיר; מביאים לרתיחה.
מוסיפים שקדים; מבשלים ומערבבים עד ששקדים ספגו את כל הנוזל, כ -5 דקות.
להעביר שקדים מצופים לקערה הגדולה מפוזרת בתערובת סוכר.
מפזרים את תערובת הסוכר שנותרה על שקדים; לזרוק מעיל באופן שווה.
מורחים שקדים על נייר שעווה כדי להתקרר לחלוטין. אחסן בטמפרטורת החדר במיכל מכוסה היטב או שקית ניילון.