קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

שרימפס בגריל

שרימפס בגריל
שרימפס בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך מיץ ליים, אבקת שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הטקילה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טקילה-עוגיות ליים סוכר כקינוח. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שיפודי שרימפס קארי בגריל עם בצל צלוי ורוטב פלפל אדום, ו שרימפס בגריל פחם וקלמרי עם לימונים בגריל ועגבניה מעושנת-תבלין זית שחור (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף שמן זית, מיץ ליים, טקילה, אבקת שום, תיבול Cajun, מלח מתובל, ופלפל שחור בקערה; לשפוך לתוך שקית פלסטיק resealable.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Cajunתיבול Cajun
אבקת שוםאבקת שום
מלח מתובלמלח מתובל
פלפל שחורפלפל שחור
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
טקילהטקילה
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מוסיפים שרימפס, מעיל עם המרינדה, לסחוט אוויר עודף, ולאטום את התיק. להשרות במקרר במשך 1 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
שרימפסשרימפס
3
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה ושמן קל באח. משרים שיפודי עץ בקערת מים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ
גרילגריל
קערהקערה
4
הסר שרימפס מן המרינדה, ולנער עודף. זרוק את המרינדה הנותרת. חוט שרימפס על שיפודים, פירסינג פעם ליד הזנב ופעם ליד הראש.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
שרימפסשרימפס
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
5
מסדרים שיפודים על גריל שחומם מראש; לבשל שרימפס עד שהם ורודים בהירים מבחוץ והבשר כבר לא שקוף במרכז, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאפשר לנסות הוא גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.