שרימפס בלוודיר
מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם $2.18 למנה נופל בתקציב שלך, שרימפס Belvedere יכול להיות מדהים ללא גלוטן ו pescatarian מתכון לנסות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך תירס, עגבניות, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, משאית שרימפס הוואי מיוחד (שום לימון חמאה שרימפס), ו חביתת שרימפס / ביצים מוקפצות עם בצל אדום ומתכון שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
בתבנית תבשיל 10 כוסות מעל חום גבוה, לשלב את תפוחי האדמה ומים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את החום למדיום, ומבשלים 15 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים והמים כמעט נעלמו. מערבבים בחמאה ומבשלים במשך 3 דקות נוספות, ולאחר מכן מערבבים בשאר המרכיבים, מכסים, מעלים את החום לגבוה, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השרימפס הם רק ורודים, כ 5 דקות. השליכו את עלי המפרץ והגשו מיד.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;