קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

שרימפס במרינדה וזיתים

שרימפס במרינדה וזיתים
שרימפס במרינדה וזיתים יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מתכון שחיפשת. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 67 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 20. זה עובד הכי טוב כמו הר ד ' אובר, והוא נעשה בערך 30 דקות. לכו לחנות ואספו שמן זית, פטרוזיליה, ג'ינג'ר טחון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 21%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: זיתים במרינדה, זיתים במרינדה, ו זיתים במרינדה.

הוראות

1
שלב שרימפס וזיתים ב -2 קו. צלחת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2
בסיר קטן מחממים שמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
שלב את הקארי, הג ' ינג ' ר, המלח והפלפל; להקציף לשמן חם. מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
מסירים מהאש; מערבבים פנימה מיץ לימון ופטרוזיליה. מזלפים מיד מעל תערובת השרימפס; זורקים בעדינות לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מכסים ומכניסים למקרר עד 6 שעות, תוך ערבוב מדי פעם.
6
מגישים עם קיסמים.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה

יין מומלץ: סוביניון בלאן, ריזלינג, פינו גריג ' יו.

סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריגיו הם בחירה מצוינת לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס המוכנים במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. שמורת הוניג סוביניון בלאן רתרפורד עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 33 דולר לבקבוק.
שמורת הוניג סוביניון בלאן רתרפורד
שמורת הוניג סוביניון בלאן רתרפורד