שרימפס בפנקייק: קרספל די סקמפי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 10 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו חמאה, ביצים, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בחמאה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. ציון זה הוא רע למדי. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שרימפס סקמפי, ו שרימפס סקמפי לטבול עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה גדולה שלבו את הביצים השלמות, 1 כוס חלב, 3/4 כוס קמח וקורט מלח ופלפל.
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
6
בסיר נפרד מחממים את יתרת החלב על אש בינונית עד שהוא חם אך לא צרוב. מקציפים לאט את החלב החם והחלמונים הטרופים לתערובת החמאה והקמח על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד. מבשלים תערובת זו על אש בינונית, תוך ערבוב, עד שהיא מסמיכה לעקביות של חמין.
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
גב שומן חזיר
7
מסירים מהאש ומניחים בצד.
8
מוציאים את בלילת הקרפ מהמקרר ומערבבים.
9
מחממים מחבת טפלון על אש גבוהה ויוצקים מספיק מהבלילה רק כדי לצפות את התבנית. מבשלים במשך 1 דקה, ואז להעיף ומבשלים דקה נוספת. מניחים את הקרפ בצד וממשיכים עם הבלילה שנותרה עד שהכל נגמר. הניחו בצד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
10
במחבת מטגן בגודל 12 עד 14 אינץ ' מחממים את שמן הזית על אש גבוהה עד שהוא חם אך לא מעשן.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
11
מוסיפים את הבצל ומבשלים 2 דקות, עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
12
מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד שהם רק ורודים, בערך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
13
מוסיפים את מחית הפרוסקו והעגבניות ומבשלים על אש גבוהה 2 דקות נוספות. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, ומסירים מהאש.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר
פרוסקו.
14
חמאה קלות או משמנים תבשיל טרקוטה עגול בגודל 10 אינץ ' ומרפדים את התחתית בכמה קרפים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
קרפים
15
מורחים כ-1/3 כוס מהבצ ' מל מעל הקרפים, ואז מעליו מעט מהשרימפס. חזור על תהליך שכבות זה עד שכל החומרים נגמרים. למעלה עם סלט הריקוטה ואופים, ללא כיסוי, במשך 20 דקות, עד שהגבינה מבעבעת והבצ ' מל התחזק לעקביות דמוית פודינג.
ניתן לשלב שרימפס עם סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריגיו. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום.